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新闻中心 /News 
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01 2024-09
半岛体育2024年惠州体彩全民健身季举动完备举办
2024年8月8日是我国第16个“全民健身日”，为悉力唱响“全民健身与奥运同业”的中心，今天，由惠州市体彩核心主办的“‘迈开步 动出彩’——2024年惠州体彩全民健身季行为”正在惠城区高榜山三大殿广场拉开帷幕，巴黎奥运...
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31 2024-08
半岛体育健身益处多多要如何争持下去？
巴黎奥运会方才中断，正在奥运高潮还未降温确当下，不少人放下手机、走出空调房，到健身房健身，用运动开释压力，以汗水浇灌康健。原本，时常健身并不会带来立竿见影的结果，唯有日复一日地对峙半岛体育健身益处多多要如何争持下去？，...
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31 2024-08
半岛体育5个正派让你延长更多肌肉避免脂肪积聚
有氧运动的多样化。有氧运动可能加强体能耐力，推动体脂率消重，无论是增肌照旧减脂都需求举办有氧运动。然而，简单运动会让身体逐步符合运动形式，健身效用就会消重。 因而，咱们需求多样化运动，按期调动区此表有氧运动，同时循序...
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30 2024-08
半岛体育2024河南“全民健身日”主旨勾当正在洛阳启动
大河网讯（记者 莫韶华）“全民健身，你我同业”，全民健身日不光是一场全民加入的体育盛宴，更是传布全民壮健糊口理念。8月6日，2024年河南省“全民健身日”重心运动暨篮球交情赛正在洛阳启动半岛体育健身。 启动典礼上，洛...
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30 2024-08
半岛体育健身有什么本事
通常健身运动技巧有良多，不过只要科学健身、适度的举办，才不妨抵达健身的功效，其常用技巧包罗步行运动和慢跑等健身，简直如下： 1、步行运动：速步行走是一种最纯洁而有用的有氧磨炼身体运动，磨炼者必定要依据己方的强健处境、...
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29 2024-08
半岛体育延长集体健身“甜蜜半径”
据《焦作日报》报道，本年半岛体育，市体育局踊跃打造“10分钟健身圈”，勉力拓宽全体健身“美满半径”健身，提拔全民健身群多效劳质地，引颈全体健身新习尚，知足了公民全体对运动健身和壮健存在的新期盼、新需求。 即日健身，参...
