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新闻中心 /News 
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05 2024-08
半岛体育健身除了可能让人年青也可能让人显老！
导语：跟着经济社会的不时开展，人们的强壮摄生观点越来越强。有许多的人出格侧重本身的强壮题目，加入到健身的军队当中。 针对健身，许多人都有不相同的主张。有些人感触健身对人是好处多多，有些人则感触，没有须要去健身受罪。但...
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04 2024-08
半岛体育伏天健身好处多多！“夏练三伏”你练对了吗？
市民陈先生询查：都说“夏练三伏”，现正在已进入伏天，那么哪些运动适合白叟和孩子？该当奈何训练身体？训练身体时又有哪些事项须要提神？祈望专家予以解答。 “夏令生计点题任职”专栏记者：健身教师王爱斌先容，伏天健身要得法，...
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03 2024-08
半岛体育健身的好处与短处
1.进步机体免疫力：健身可能有用地增进机体的新陈代谢，还可能加快机体血液轮回，因而可能进步机体的免疫力。 1.肌肉拉伤：健身不妥或者健身前没有举行热身半岛体育，或许会导致肌肉拉伤，若是呈现了肌肉拉伤可能通过针灸、推拿...
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03 2024-08
半岛体育【习声回声】饱励全民健身高潮 天津打造“运动之都”
完满全民健身编造，巩固宽敞黎民全体极度是青少年体育健身认识，巩固我国竞技体育的归纳气力和国际比赛力，加疾维护体育强国程序。 ——2022年4月8日，习正在北京冬奥会、冬残奥会总结赞叹大会上的言语 热身、持剑、戴上面...
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02 2024-08
半岛体育健身新手最好的采选是什么？徒手健身实在才是根蒂
新手平素都正在道上，每年的每个季候根基都有少少健身新手参加到健身的大多庭中来，这日咱们就来讲一讲健身新手的选取。现正在由于健身行业的兴起，宇宙各地都有健身房开设，以是许多人都以为思要练习健身，去健身房是最好的选取，如此...
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02 2024-08
半岛体育享用运动欢笑 开释人命生机 全民健身渐成兰州市民时尚
炎炎夏季挡不住市民的运动热心，正在篮球场，正在拍浮馆四处可见运动者的身影。记者视察发明，兰马之后，兰州全民健身的势头仍正在走高。 近年来，兰州市当局主动促使全民健身奇迹的开展，全民健身正在兰州已成为一种时尚的生计形式...
