新闻中心 /News
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06 2024-08
半岛体育2024年上海市“全民健身日·体育流传周”大旨举止拉
央广网上海8月5日新闻(记者韩晓余)8月3日,“全民健身与奥运同业”2024年上海市“全民健身日·体育散布周”焦点行为暨“YOUNG浦夏夜”体育消费存在节启动典礼正在江湾运动场举办。 行为踊跃反响国度体育总局“全民健...
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06 2024-08
半岛体育健身网红对大家的感染主动训练不分你我!
社交媒体上的健身网红征象是近年来跟着互联网和社交媒体普及而兴盛的一种文明征象。这些健身网红通过分享本人的健身体验、劳绩和通常生涯,吸引了豪爽粉丝和合怀,成为社交媒体上的要紧影响力气健身。以下是对社交媒体上健身网红征象的...
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05 2024-08
半岛体育海南省全民健身街舞大赛暨2024年三亚市全民健身街舞
7月27日,海南省全民健身街舞大赛暨2024年三亚市全民健身街舞公然赛完美落下帷幕。 本场街舞赛事,现场观多超3000人,天下各省市的代表参赛选手150多人半岛体育,网罗4名聋哑街舞嗜好者出席营谋。据先容半岛体育,三...
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05 2024-08
半岛体育健身除了可能让人年青也可能让人显老!
导语:跟着经济社会的不时开展,人们的强壮摄生观点越来越强。有许多的人出格侧重本身的强壮题目,加入到健身的军队当中。 针对健身,许多人都有不相同的主张。有些人感触健身对人是好处多多,有些人则感触,没有须要去健身受罪。但...
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04 2024-08
半岛体育伏天健身好处多多!“夏练三伏”你练对了吗?
市民陈先生询查:都说“夏练三伏”,现正在已进入伏天,那么哪些运动适合白叟和孩子?该当奈何训练身体?训练身体时又有哪些事项须要提神?祈望专家予以解答。 “夏令生计点题任职”专栏记者:健身教师王爱斌先容,伏天健身要得法,...
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03 2024-08
半岛体育健身的好处与短处
1.进步机体免疫力:健身可能有用地增进机体的新陈代谢,还可能加快机体血液轮回,因而可能进步机体的免疫力。 1.肌肉拉伤:健身不妥或者健身前没有举行热身半岛体育,或许会导致肌肉拉伤,若是呈现了肌肉拉伤可能通过针灸、推拿...