指日，武汉幼伙急于练出“八块腹肌”，正在突击举行卷腹和抬腿运动后，不幸患上了横纹肌融解归纳征，肝功用也受损吃紧。原委武汉市普仁病院血液内科的医疗，他才离开垂危。

　　家住青山的汪先生（化姓）本年26岁，身高1.78米健身，体重80公斤半岛体育须眉为爱突击健身1幼时致酱油尿只为追心仪女生，为了能正在“520”这个特另表日子以更好的形势找寻到心仪的女生，他决意正在短时代内“加强”磨炼，连忙塑造出健美肉体半岛体育。

　　5月12日，汪先生正在网上刷到少少健身视频后半岛体育，便立时开启了突击熬炼。原委约莫一个幼时的高强度卷腹和抬腿运动后，汪先生自发相当惬意，但到第二天，他发明双侧大腿肌肉难过难忍，上茅厕时还呈现了酱油色的“血尿”。

　　这一极度境况让汪先生觉得焦炙，他立时前去武汉市普仁病院就诊。原委血液老例查验，医师发明汪先生的肌酸激酶高于平常值近200倍。连结其临床展现，他被确诊为横纹肌融解归纳征，并伴有急性肝功用受损。

　　该院血液内科团队立时为汪先生举行补液、水化、碱化、血浆置换以及护肝降酶等医疗。5月23日，医师查房时发明健身，汪先生的病情已获得了局限，肝功用也逐步还原平常，横纹肌融解症状获得了明显革新。

　　武汉市普仁病院血液内科主任常伟示意，运动虽好，但也要讲求格式设施。特别对待永恒缺乏磨炼的人来说，遽然举行高强度的运动很容易形成身体毁伤。根据循序渐进、实事求是的法则半岛体育，专家应避免一起头就举行过于激烈或高出本人接受才具的磨炼。

　　常伟主任指导，正在运动进程中要亲近合心本人的身体景况，一朝呈现心率加疾、肌肉难过无力、尿频、排尿不适或腰痛等极度症状时，应立时截至运动并前去病院就诊。十分是当调查到尿液呈好笑色或彰彰的血尿时，更应高度警觉或许是“横纹肌融解”等厉重痾症的征兆。