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半岛体育创编简明易学的健身操 为网约车司机送康健
6月27日,2024年第二届体质检测与科学健身指引万里行(滴滴新就业状态劳动者站)暨滴滴司结构爱季公益行为正在北京市向阳区“滴滴出行授权司机效劳之家”举办健身。
针对网约车司机正在做事中长时期久坐、作息和饮食与接单情景闭联亲切、驾车运营中需求注意力高度鸠合等做事特征半岛体育,国度体育总局体育科学切磋所半岛体育创编简明易学的健身操 为网约车司机送康健、中国企业体育协会、滴滴出行拉拢创编并宣布了网约车司机健身操,旨正在为网约车司机供应易学易用的健身举措,呵护其身体康健。这是继2023年表卖骑手翰易健身法之后半岛体育,推出的第二套针对新就业状态劳动者的科学健身指引实质。
网约车司机健身操拥有零用具、低门槛、能够正在车表里实行、行使碎片化时期磨炼等特征半岛体育,通过舒缓拉伸、生机心肺半岛体育、穴位推拿等多种元素的举动策画和科学组合,缓解肩颈与腰背酸痛、注意颈腰椎疾病,改良骨盆区域血液轮回健身、鞭策下肢血液滚动,加强代谢与轮回、改良肌骨困苦、呵护心脑血管康健,抬高身心生机健身。本次行为由国度体育总局大伙体育司指引,国度体育总局体育科学切磋所、中国企业体育协会实行,中国企业拉拢会、中国企业家协会康健中国企业行径协和促进办公室协办半岛体育,滴滴出行承办。60余名网约车司机行使运营平峰期的间隙,列入本次行为半岛体育。为更好地扩大网约车司机健身操,滴滴出行正在司机端上线健身操视频的根底上,还推出了学习打卡线上行为。
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